Archivo de la etiqueta: sobrepseso; controlar el peso

Té verde

Cuenta la leyenda que el emperador chino Shen Nun accidentalmente descubrió el delicioso sabor y aroma del té en el año 2737 a.C., cuando hojas de té silvestre cayeron en su olla de agua hirviendo. Desde aquel entonces el té … Seguir leyendo

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Obesidad, el problema que Panamá no sabe resolver

domingo 28 de septiembre de 2014 – 12:00 a.m. Más de la mitad de la población adulta tiene sobrepeso, según estadísticas Imagen. José María Torrijos Legazpi jmtorrijos@laestrella.com.pa Adrián era el gordo del salón cuando estaba en la escuela. Para cuando … Seguir leyendo

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Animacion – Comida Sana v.s Comida Chatarra

Secretos alimentación correcta. Entrenamiento GRATUITO vía Internet con Susan Bowerman

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¿Es la #fructosa un edulcorante beneficioso para la #salud?

La fructosa es un azúcar que se absorbe en el intestino delgado, donde pasa a la sangre y penetra en la célula sin necesidad de insulina, por eso no eleva la glucemia. Pero si se toma fructosa como edulcorante y … Seguir leyendo

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¿Por qué las dietas no funcionan?

Comparto esta información tomada de un artículo de internet El arte de comer sano, manejar tu control de peso, quemar grasa, etc. No depende únicamente de las calorías que ingerimos diariamente, depende de un universo de circunstancias y de acciones. … Seguir leyendo

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Bebidas alcohólicas: cuántas calorías tiene cada tipo y su efecto sobre el peso

EROSKI CONSUMER. 11.01.2015 – 09:27h Cerveza, vino, whisky, ron, vodka… Son algunas de las bebidas alcohólicas de mayor aceptación entre el consumidor español. Aunque el alcohol es lo más preocupante de las bebidas alcohólicas, las calorías que aportan estas bebidas … Seguir leyendo

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Quemar grasas minimizando la pérdida de músculo

Si quieres lograr que los músculos se luzcan cuando hayas eliminado gran parte de la grasa almacenada en tu cuerpo, es fundamental tener en cuenta las siguientes claves que te permitirán conservar la musculatura mientras eliminas lípidos del organismo: Producir … Seguir leyendo

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