Archivo de la etiqueta: buena salud

El abecé del colesterol

Alrededor del 50% de la población española presenta niveles elevados de colesterol, lo que significa que la mitad de los españoles puede estar poniendo en riesgo su corazón. Vigilar esos niveles y mantener la hipercolesterolemia a raya es fundamental para … Seguir leyendo

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Health Estilo de Vida Vitamina D, el otro secreto para cuidar tus huesos

Esta vitamina tiene un rol primordial en la absorción y fijación del calcio ; y un especialista te dice cuáles son los alimentos que debes consumir para ello. El calcio se encarga de mantener fuertes los huesos, y la vitamina … Seguir leyendo

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Solo el 24,5% de las personas que quieren adelgazar lo hacen por salud

La mayoría de los pacientes que acuden al especialista están preocupados por perder peso para verse mejor 03.10.13 -11:25 – SALUD REVISTA.ES | MADRID   En Tuenti Eliminar la celulitis y reafirmar la piel es lo que más buscan las … Seguir leyendo

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Las cinco normas del desayuno que nunca debes romper si quieres perder peso

© Propia El desayuno debe ser copioso, pero debemos evitar los careales refinados y el azúcar. (iStock) De un tiempo a esta parte ha avanzando muchísimo el estudio de la nutrición y, gracias a una investigación verdaderamente científica, parece que … Seguir leyendo

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Los diez alimentos más eficaces para bajar el colesterol

Avena, cebada y otros granos integrales, legumbres, berenjena o frutos secos son algunos de los alimentos considerados “anticolesterol” Por MAITE ZUDAIRE 30 de julio de 2013 Share on email Share on meneame Share on tuenti Share on facebook Share on … Seguir leyendo

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Por qué pesarse, cómo y cuándo hacerlo #salud

Tomar conciencia de los kilos que se tienen y pesarse con regularidad es muy útil para prevenir el aumento de peso y adoptar mejores hábitos de vida Por MAITE ZUDAIRE 28 de mayo de 2014 Share on email Share on … Seguir leyendo

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Don Francisco, por una vida saludable.

Don Francisco, el animador más conocido de la televisión de habla hispana se une a la iniciativa de la Organización Panamericana de la Salud para luchar contra la obesidad y promover modos de vida saludables en las Américas. Don Francisco … Seguir leyendo

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