Las Metas y el Éxito

Cuando queremos lograr un objetivo en nuestra vida, tenemos que vencer tanto obstáculos internos como externos , uno de los obstáculos  internos son los malos hábitos  estos nos sabotean lo que nos hemos dispuesto a realizar, comenzamos a darnos excusas que nos desvían del camino,  es más fácil seguir haciendo lo de todos los dás  que hacer cambios en nuestra vida, así estemos convencidos de que es favorable para nosotros, por ejemplo hacer ejercicio tres veces a la semana,  si tenemos uno o más de un mes o un año sin hacer ejercicio se nos hace difícil comenzar con esta rutina, en este caso lo recomendable,  y a mí me ha dado resultados,  es comenzar con metas que puedo cumplir, en este caso  programar un día a la semana y una hora específica a realizar este, e ir aumentando los días una vez por semana hasta llegar al objetivo deseado tres veces por semana, es increíble pero el cuerpo se siente bien y automáticamente se vuelve un hábito el cual es favorable.

Entre los obstáculos externos pueden estar distracciones o personas que nos desaniman con opiniones que van debilitando nuestro objetivo. Investigando en internet encontré la siguiente página de las Metas y el Éxito, la cual me parece de gran ayuda para lograr objetivos que deseamos cumplir en cualquier área de nuestra vida, a nivel profesional,  deporte, estudios y entre otras mejorar nuestra calidad de vida, mejorar salud, tener nuestro peso ideal, vernos y sentirno bien etc.,

Algo importante cuando tenemos un motivo todo es más fácil,  y si agregamos compromiso nos acercamos más a lo que queremos lograr.

Haz click en este enlace——->Cómo lograr tus metas

Acerca de empowerheal

Herbalife una compañía de nutrición a nivel global que ha ayudado a muchas personas a seguir vidas activas y saludables desde 1980. Nuestros productos están disponibles exclusivamente por medio de más de 2.5 millones de Distribuidores independientes en más de 80 países.
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